副腎疲労症候群と自律神経の関係|生駒市の整体院・理楽ウェーブ

 
副腎疲労と自律神経の関係について
 
 
副腎(ふくじん)疲労って聞いた事ないですか?近年少しづつ注目を集めている臓器です。
うつ病など精神疾患と診断を受けた方の中には、実は、この副腎疲労が原因なのでは?
と訴える専門家も増えてきています。ここでは、奈良県生駒市の自律神経専門整体院
「理楽ウェーブ」が、そのような副腎疲労と自律神経の関係について、見解を書いて
いきますので、副腎疲労が気になる方は是非参考にして頂きたいと思います。

このページでは、以下の内容を順にご説明致します。

・このような症状で副腎疲労を疑っていませんか?
・ストレスと副腎の機能について、
・副腎を疲労させないようにする取り組みとは、
・うつ?副腎疲労?病院で診断を間違うと、
・副腎疲労の考え方について

気になる方は是非ご覧ください。

              生駒市の自律神経専門整体院 理楽ウェーブ 院長  堀江

あなたは、このような症状で副腎疲労症候群を疑っていませんか?

 
これは、副腎(ふくじん)の疲労かな。。
 
 朝起きれない。
 寝ても疲れが取れずに残る。
 やる気が起きない、無気力になる。
 とにかく体力が持たない毎日の生活がやっと。
 いつの間にか慢性的な疲れを感じやすくなっている。
 ネットや書店で副腎疲労の文字を見つけて、そのチェック項目に殆ど当てはまる。
 日の光が過剰に眩しく感じたり、めまいのような感覚が起きる時がある。

「もしかしたら、ストレス過多によって副腎の機能低下が考えられるかも知れませんね。」

という言葉に反応してしまう状態ではありませんか?

今やネットや書籍で、様々な副腎疲労のチェック項目がありますが、
それらは、自律神経失調症や鬱病を疑う為のチェック項目と似ていますよね。
そして、病院で自律神経失調症やうつ病と診断を受け投薬を続けるも、なかなか症状の
改善が見られない場合には、ネットや書籍で見つけた「副腎疲労」を疑ってしまいますよね。

そのような方々の参考になる情報の1つとして、
まずは、改めまして「ストレスと副腎の機能」からご説明致します。

「ストレスと副腎の機能」について

 
副腎は「ストレスと戦うホルモン」を出す。
 
副腎は、コルチゾールなどストレスと戦うホルモンを出して体を守っています。
その中には、炎症を抑える働きがあったり、瞳孔の開きを調整する働きがあったり、
様々な「ストレス」と言われる状態から体を守ろうとホルモンを分泌しています。

「副腎疲労」という状態は、
体内でストレスが多すぎて、そのストレス達と戦うホルモン
(コルチゾールなどの副腎皮質ホルモン)を副腎が作り過ぎて、副腎が疲労してしまった
状態の事を指します。ストレスに負けないように、副腎皮質ホルモンを生成分泌するのですが、
体内の「様々なストレス」が多すぎて、副腎の働き過ぎによる疲労が生じた状態です。

副腎疲労症候群|生駒市の自律神経専門整体院
その副腎疲労という状態が続くと、「副腎皮質ホルモンの枯渇。」という状態に陥り、
上記のチェックのような、だる重いような、うつのような、力が入らないような、
眩しく感じたり、なんとも言い難い疲労感が継続する事になります。

体や心のストレスが多くなって副腎の疲労が進んでくると、
脳の奥にある海馬という器官が委縮してしまって、集中力や記憶力や、
思考力や決断力などの低下を引き起こす事が考えられます。

このような状態を、「副腎疲労症候群」という場合があります。
副腎を疲労させないようにする取り組みについては、以下の通りです。

「副腎を疲労させないようにする取り組み」とは、

 
「自律神経を整える取り組み」に似ています。
 
副腎疲労を防ぐ取り組みとは、「自律神経を整える取り組み」と酷似しています。
食事の取り方や、睡眠・休息の取り方運動の取り入れ方などの生活習慣の見直し
これらは、自律神経を整える取り組みと酷似していますので、気になる方は、
ブルーの文字をクリックして専用ページをご確認下さい。

もっと言うと、このような取り組みは、
 奇麗な肌を作る取り組みであり、 太りにくい体を作る取り組みであり、
 高血圧を防ぐ取り組みであり、 糖尿病などの生活習慣病を防ぐ取り組み、
などの一環ではないでしょうか。

このページではテーマを副腎としていますが、冷静に考えると、
体に良い事って、それぞれの臓器や部位によって異なっていては成り立ちませんよね。
ですので、結局は、このような基本的な体に良いとされる取り組みが、副腎に取っても、
良いとされる取り組みになるのではないか。と生駒市の自律神経専門整体院は考えています。

しかし、体に良い取り組みとして、お薬などの服用には注意が必要です。

うつ?副腎疲労?病院で診断を間違うと、、

 
お薬はピンポイントの作用が狙えるだけに慎重に。
 
前半で、うつ病などの精神疾患の中には、このような副腎疲労が関係しているという専門家の
お話をしましたが、名前で区切るとうつ病と副腎疲労は異なりますが、体は繋がっていますので、
「ストレス」で心身を崩すうつ病の方が、「ストレス」と戦い過ぎて起こる副腎疲労とは、
まったく関係が無い事は無いでしょう。しかしながら、それらをお薬でケアをするとなると、
慎重な診断が必要です。なぜなら薬はピンポイントで作用する働きがあるからです。

例えば、副腎疲労の人がうつ症状があるとしてうつ病で使われるお薬を飲んでいたとしたら、、
 
そのお薬は、セロトニンが増えて気分が高揚するものだとしたら、うつ症状が抑えられるかも
しれませんが、副腎疲労が原因でセロトニン量に問題があった場合、そのお薬は直接的な
改善効果を期待できるものではなく、副腎が疲労している限り、いくら薬でセロトニンを
増やしても、改善に結びついていかない。と考えられるのではないでしょうか。

今、お薬を服用されていて、この辺りの事が気になってしまう方は、
お薬を出されている先生と十分に相談されて下さい。

状態によってはお薬も必要な事があるかもしれません。
しかし、副作用の事を考えると、なるべく使いたくはないですよね。
生駒市の自律神経専門整体院では、「副腎疲労」をこのように考えています。

生駒市の自律神経専門整体院の「副腎疲労の考え方」について、

 
副腎が疲労する「様々なストレス」を、
「4つのストレス」に分類して総合ケアを目指します。

 
以上の事を踏まえると、副腎疲労症候群などの副腎疲労は、うつ病や自律神経失調症などの
症状と似ている事から「ストレス」を軽減する生活習慣が求められます。その「ストレス」を、
生駒市の当整体院では、4つのストレスに分類し各ストレスを総合的に軽減していけるような
取り組みに励みます。その内の1つが、体を整える整体であったり、体に安心感を入れる施術
であったり、認識を改め直すカウンセリングであったり、このような情報であったりします。
 
生駒市の自律神経専門整体院の副腎疲労症候群の考え方
生駒市の当自律神経専門整体院では、副腎疲労症候群は自律神経の乱れによる症状の1つである
と考え、4つのストレスを減らす、自律神経の器を元の大きさに広げる取り組みを行っております。

自身を副腎疲労と疑っている皆様に、
当院の技術や情報が少しでもお役に立てればと思っております。

より良い暮らしが出来ますように、少しでもお力になれれば幸いです。

・気になる施術料金や施術間隔は、コチラをクリック下さい。

・その他、気になるご質問は、コチラをクリック下さい。

奈良県生駒市の自律神経専門整体院「理楽ウェーブ」
病院に行ってもスッキリしない自律神経の不調に強い整体院です。
病名や症状名だけに捕らわれず、あなた個人の不調の改善に励みます。
生駒市の整体サロン理楽ウェーブ

 

奈良県生駒市東生駒の自律神経専門の整体院/理楽ウェーブの所在地

その他、副腎疲労症候群が気になる人のお役立ち情報。

副腎疲労症候群が気になる方へ。よろしければ、以下のページも参考にされてください。
以下のリンク先では、自律神経を整える為の情報を記載しています。
(※ブルーの文字をクリックすると、各専門ページに移動します。)

 当院の特徴
はじめての方へ ・心を患ったご本人さまへ ・そのご家族さまへ
説明しにくい不調がある方へ ・改善を望む皆様へ ・当院のルール ・当院で良くなる人
心身のカウンセリング ・堀江整体で適応の心身症状 ・堀江整体で適応の身体症状 
ご予約方法~施術の流れ~
 自律神経を整えるポイント
自律神経を整える7つの習慣 ・食事で気を付けるべき6点 ・質の良い睡眠方法
適度な運動 ・言葉の大切さ ・高血圧の対処法 ・起立性低血圧の対処法
 「うつ」から元気になるために
背景を知る ・種類を知る ・考え方を知る ・行動を知る ・問題を軽くする
 見て解る対策動画
ふわふわめまいの改善法 ・体から心を落ち着ける方法 ・今すぐ腰痛を治したい方の対処法
日常の腰痛対策動作 ・油断しがちな腰痛対策動作 ・肩こり、四十肩、五十肩ケア
 心のしんどさを無くすポイント
うまくいく「感情」と「思考」 ・「心のコンプレックス」の外し方 ・「本当の自分」 
「心が楽になる」欲求の満たし方 ・「反発する欲求」の満たし方 
「執着」をすてればうまくいく ・「エネルギーサークル1」 ・「エネルギーサークル2」
 体のダルさを無くすポイント
「痛み」と「凝り」の捉え方 ・「姿勢」と「歪み」の事実 ・「冷え性」の対策
「ムクミ」の対処法 ・「産後ケア」の手助け ・「生活習慣病・ダイエット
「健康・美容」への取り組み方
 気になるストレス症状の改善法
呼吸が浅く感じる方 ・偏頭痛でお悩みの方 ・喉の詰まりが気になる方
日常の光が眩しく感じる方 ・今の不安を少なくしたい方
モヤモヤの整理を付けたい方 ・突発的な症状でお困りの方
無気力でお悩みの方 ・常に緊張が取れない方 ・猫背が気になる方
他人を気にし過ぎてしまう方 ・伝えたい人に伝わらないと感じてしまう方
優柔不断?でお困りの方へ ・情緒不安定の理由を知りたい方へ
イライラさせる人でお困りの方へ ・どこまでが病気か気になっている方へ
施術後まだ痛いと感じる方へ ・つい言い訳を多用してしまう方へ(感情の選択) 
・副腎疲労を疑っている方へ ・当院に気を遣い過ぎてしまう方へ ・不定愁訴が気になる方へ
意識から心を落ち着ける方法 ・なかなか症状が改善しないと感じる方へ
提供:奈良県生駒市の自律神経専門整体院「理楽ウェーブ(りらくうぇーぶ)」
料金メニュー ・地図(アクセス) ・大切な質問 ・患者さんの声 ・院長プロフィール

生駒市の整体サロン理楽ウェーブ

 

奈良県生駒市東生駒の自律神経専門の整体院/理楽ウェーブの所在地