欲求の順番|生駒市の自律神経専門整体院・理楽ウェーブ

 
自律神経が乱れている時に、
 
間違いやすい「欲求の順番」
 
 
前回のページから、心のしんどさを軽くするために、満たしにくい欲求を、
ムリなく満たしていくご紹介をしました。それには、今満たされている欲求に
改めて「気づいていく。」という事でしたが、それでも、しんどくなってしまう。
自律神経が乱れている場合には、とくに、間違いやすい「欲求の順番」
というものがあります。

ここでは、生駒市の自律神経専門整体院「理楽ウェーブ」が、
間違いやすい「欲求の順番」について、その中身と、対策について、
お伝えいたします。勿論、間違えてない人も多くいらっしゃると思いますが、
よろしければ、確認の為、ご覧ください。

           生駒市の自律神経専門整体院  理楽ウェーブ  院長   堀江

このような事で、しんどくなっていませんか?

 
んん~っ。
 
 症状がなかなか良くならなくて不安、
  今、もっと何か楽しめるものがあればラクなのに楽しめない。。

 1・2回、良い取り組みをしても、
  自分がラクになりそうな反応が出ない。ので、続けない。

 一体、自分は何で良くなるの?
  ただ、楽しく過ごしたいだけなのに。

このように感じて、余計に迷ったり、改善の糸口が分かりにくくなって、
なかなか抜け出せない状態になっていませんか?

それは、もしかしたら、
満たそうとする「欲求の順番」が違うだけなのかもしれません。

そうであるならば、
改めて「欲求の順番」の整理をするだけで、ラクになってくる場合が御座います。
それでは、マズローの欲求段階説を踏まえて、「欲求の順番」を確認していきましょう。

間違いやすい「欲求の順番」

 
「症状がなかなか良くならなくて不安、
 今、もっと何か楽しめるものがあればラクなのに楽しめない。。」

 
 
それは辛いですよね、
このような方は、順序を逆に考えてみてください。

「たら・れば」の話をする事自体は、
良くなりたいという欲の現れなので良い傾向ですが、その順番の考えだから、
楽しめないのであって、「楽しみがあれば不安が減る」・「楽しめるものがないから
余計に不安が強くなる」というニュアンスで捉える「楽しみ」という欲求は、
一番上の段階の「自己実現の欲求」を示唆しています。(※不安は当然あって良い。)
 

もちろん、自己実現の楽しみが悪いわけではありませんが、
今の現状で、それでしんどく感じている様でしたら、その他にも、
ご自身がラクになるような工夫をする必要があるでしょう。
 
 
自己実現の欲求は、
順番的に満ちるのは一番最後という事であり、自己実現の欲求が満たされないから楽しくない。
と、一辺倒に考えてしまうのは、自律神経に負担が掛かる考えであると言えるでしょう。
また、「楽しみが感じられるようになるのが楽しみ」というニュアンスの「楽しみ」なら、
一番上の段階でなくとも、無理なく、楽しく感じられるでしょう。

例えば、
遠足自体も楽しいけど、それを待つ前日のような感覚。
あるいは、「今は○○できていないけど、できるようになるのが、楽しみ
というような「楽しみ」。
 

まずは、
そのように感じられるように不安で一杯の頭を、今満たされている欲求に気づく
などをして、不安を少なくし頭の中に「楽しみ」が入るスペースを作る事が必要です。

スペースが作りやすい「楽しみ」の考え方

 
哲学的には、
 
世間的に言う成功哲学などの考え方の1つに、
「上手くいったから楽しいのではなく、楽しいから上手くいく。」
というような事がありますが、これもマズローの欲求段階説をうまく利用した
欲求を満たす段階を踏まえた考え方だと当整体院は思います。
生駒市の自律神経専門整体院の上手くいく考え、
他にも、
「良くならないから、続けない。」のではなくて、
「続けるから、良くなっていく。」というような考え方。
 
 
この事が腑に落ちないようなら、
欲求を満たされなくても楽しみを先に持ってくる更なる工夫や、
あるいは、そうなるようなトレーニングが必要となるかも知れませんね。

そして、「当初の自己実現の欲求」は必ず満たされなくても大丈夫です。

 
人には柔軟に対応できるシステムがある。
 
例えば、上記の冒頭の発言は、みんなにキャーキャー言われて武道館の客席を
いっぱいに出来る確約があったら私も歌手目指したのにな。と言ってるのと同じです。
現在、武道館をいっぱいに出来るアーティスト達は、誰一人として歌手になる前の段階で
武道館をいっぱいに出来るという確約はないはずですよね。
生駒市の自律神経専門整体院の欲求の捉え方
「自己実現の欲求」の殆どは、確約されているものではありません。
一つ一つ段階をクリアして行った結果として満たされるものであり、段階を踏んだとしても
自分の思い通りにいくかどうかは分からないものです。しかし、分からないからチャレンジを
しないのではなく、それでも叶えたいから人はチャレンジをして、その過程でかけがえのない
大切なものに出合います。
奈良県生駒市の自律神経専門整体院の「幸せ」
つまり、必ずしも「当初の自己実現の欲求」が満たされなくとも、それにチャレンジした過程の中で
新たな方向性が見えたり、新たな欲求が出たり満たされたり、その途中で満足感や、充実感を得る
事ができます。ですので、確約がなくとも行動に移す価値があります。
 
 
これを読んで、マイナス思考が強い人はこう感じます。「でも私、そんなに強くないし。。」
いいんですよ。何も武道館を満パンにする力が必要です!と言っている訳ではないのですから。
人から言われた事ではなく、あなたがしたい事を、あなたのペースで整理をして取り組むだけで
良いのですから。

当整体院は、しんどく思う人にもこのシステムを可動させるお力になれればと思います。

生駒市の整体院「理楽ウェーブ」はこのような方々のお力になれます。

うつ、自律神経失調症、不安障害、パニック障害、その他、症状名が付かないような、
自律神経の乱れからくる過剰な不安、葛藤、などでしんどく感じている方。

当院は頭蓋を整える整体とカウンセリングで、
構造的にも心理的にもあなたの欲求を整える備えがあります。

はやく元気になる為に、もう余計な疲れが出ないように、
あなたの欲求を1つ1つ満たしていきましょう。

最終的には、自然とこのような感覚になれる事が理想です。

奈良県生駒市の自律神経専門整体院「理楽ウェーブ」
自律神経を調整して、あなたの欲求をコントロールしやすくする整体院です。
生駒市の整体サロン理楽ウェーブ

 

奈良県生駒市東生駒の自律神経専門の整体院/理楽ウェーブの所在地