生駒市の自律神経専門整体院から「皆様にご理解して頂きたい点」

 
生駒市の当整体院は、

「すいません、今日受けてみたいんですけど、
 どこか空きありますか?」

「申し訳ありません。今日は予約が埋まっています。
 一番近い日時ですと、明後日の○○時になりますがいかがですか?」

「そうですか、では結構です。」

と、いうスグ見てもらえないからといって、
諦める人が来る所ではありません。

 
 
はじめに、整体とは民間療法であり、
あらゆる症状の効果効能を保証するものではありません。
このページは、あくまでも、「改善のイメージ」としてご覧ください。
 
 
このページでは、心身の不調で自律神経を乱されたと感じておられる皆様へ、
スムーズな改善をして頂くために、ご理解して頂きたい「段階」という事柄を、
一例を踏まえて説明しております。改善を望まれる方は、是非参考にされて下さい。

               生駒市の自律神経専門整体院 理楽ウェーブ 院長 堀江

一番見て欲しい時に予約が取れなくても、来る価値のある整体院

勿論、空きがあれば当日でも予約ができますし、確りと対応致します。ただ、
当整体院は、今すぐ受けれなかったら他を探そうというおつもりの方に、
向いている整体院ではありません。

生駒市の自律神経専門整体院・理楽ウェーブ1
 
なぜなら、皆様の大切な心体の、根本からの改善を目指しているからです。
 
 
正直、今スグ見てもらいたいお気持ちもよく解ります。
 
 今、しんどいから。 今、辛いから。 今、痛いから。
 明日どうしても動かないといけないから、生駒で今日中に何とかできる治療院を探してる。
 
 
このように 「今・明日」を大切にされるお気持ちはよくわかるのですが、
腰痛や肩コリをはじめ心体の不調というのは、これまでの蓄積、感情の抑圧などが、
深く関係して「今」の症状として現れているに過ぎません。

ですので、
「今」の状態を何ども繰り返さない為にも、これまでの蓄積、感情の抑圧に
目を向ける必要があります。それには、今すぐ見てもらえなかったら諦めるという考えは、
根本を改善していく上で、選択肢として適切ではない事が解ります。

根本からの改善には、自律神経が関係してきます

 
すべての不調において、
その殆どに自律神経の不調が関係しています。

 
ご存知の通り、自律神経の働きは自分の意思でコントロールできるものではありません、
本来は自然に調整されるものですが、それが何らかの原因で調整が出来ない。または、
調整しずらい状態になり、慢性腰痛や肩こりなどの不調が表れると考えられます。
(自律神経について詳しく知りたい方は、コチラをクリック下さい。)

その自律神経の改善には「段階」というものがあります。

 
その事を踏まえると、当整体院は「一回で終わり。」と、
お考えになって来られる方にも、不向きな整体院であると言えます。
 
 
次に、
自律神経の「改善の段階」を、
体の構造的部分と、心因的部分の一例を踏まえて、順にご説明します。

体の構造面から見た、自律神経の「改善の段階」の一例

 
自律神経の改善の段階例
 
体の構造面から見た、
自律神経の「改善の段階」としては、このような段階があります。

生駒市整体院の自律神経改善の流れ1

段階1、
骨格の調整
代表的な所で言うと、副交感神経が集中する足首、交感神経が集中する背中。
副交感神経に関わりのある右の骨盤。交感神経に関わりのある左の骨盤。
呼吸や脳脊髄液の動きに関係のある仙骨と頭蓋骨など。
 
 
段階2、
癖の修正
長年の癖や疲労の蓄積というのは誰にでも存在し、その多くが短期間で
取れるものではありません。先の事を十分考慮して時間をかけて癖を修正します。
よく癖を取る。癖を治すと言いますが、癖とは一概に悪いものでもありません。
ストレス過多で生じた身心の癖は、自律神経を整える事で減少させますが、
個性による癖は取るべきではないので、それを生かせる調整を行います。
 
 
段階3、
筋肉の調整
骨格を支えるインナーマッスルからアウターマッスルへと順に意識できるように。
骨盤の維持なら梨状筋→腰方形筋→腸骨筋→大腰筋→腹横筋→大殿筋→大腿四頭筋
小さい中の筋肉から意識して、それができたら徐々に外側の筋肉を意識する。
最終的には全体の連動を意識して日常に感じる負担を減らす。
 
 
あくまでも1つの例ですが、
これに合わせて生活習慣を見直していくと、
体型の改善、維持、免疫アップに繋がります。

 
 
根本から段階をクリアしていくには、己の自然治癒力が必要であり、
それを引き出すサポートをするのが当院の整体です。
改善には、個人差があり回数は異なります。

当院では、このように体の歪みを整えて、
自律神経を乱す構造的ストレスを軽減に導きます。

 
 
次に、
心理面から見た自律神経の「改善の段階」を見ていきましょう。

心理面から見た、自律神経の「改善の段階」の一例

 
自律神経の改善の段階例
 
自律神経が乱れる原因は、体の構造的ストレス(歪み)の他に、心因的要因である
精神的ストレス(人間関係や将来の不安)も影響を受けます。心理面から見た
自律神経の「改善の段階」としては、このような段階があります。
生駒市整体院の自律神経改善の流れ2

段階1、
安心の休息
まずは休息を意識します。これまでの蓄積、感情の抑圧によるストレス過多の状態から、
心体を整える事で、本当に安らげる休息できる状態を作ります。
 
 
段階2、
感情の開放
これまでのストレスの蓄積により無意識あるいは意識的に抑圧していた
感情を出していきます。それは悲しみ、怒りなどできれば出したくない感情
と思われているかもしれません。もしかして、ご自身の中で辛い事かもしれませんが、
サポート(整体・カウンセリング)を受けながらそれをする事で、次第にできるように
なり、その後にどこかスッキリした感覚が芽生えます。
 
 
段階3、
問題の解消
一番のストレスとなっていた問題と向き合っていきます。無意識に蓄積されていた
感情を出した事で、感情が正常化され、少しずつ問題と向き合う体力が付いてきます。
その問題がサポート(整体・カウンセリング)を受ける事で明確になり、
問題解消の糸口が見えてきます。
 
 
あくまでも1つの例ですが、
もし、精神的ストレスの原因は消すことができなくても、
整体やカウンセリングで、心体を整え己の容量を増やすことで、
今ある問題が、自律神経の不調にまで発展するストレスに感じなくなる。。
という事が、大いに期待できます。

 
 
どうしても消えないストレスが1つの角砂糖だとします。そして今の状態の
あなたの許容容量がコーヒーカップだとします。コーヒーカップに1つの角砂糖を入れて
飲めば「甘い」と認識できますが、大きなタライに同じ角砂糖を入れて飲めばどうでしょうか。
甘さは殆ど感じない事が想像できると思います。どうしようもない精神的ストレスの軽減は、
このような感覚で薄めていく事が可能です。

生駒市整体院が思う「根本改善までに至る必要事項」

 
ノーペイン ノーゲイン
 
ノーペイン ノーゲイン(no pain no gain)訳すと、「痛みなくして利益はない」という意味です。
改善をするという事は変化が必要であり、変化には行動が必要であり、行動には何かしらの痛みが
伴います。ここで言う痛みとは、人によってそれぞれです。痛みというか自分に取って少し嫌な事
かもしれません。施術後の好転反応であったり、感情の解放の途中のしんどさであったり、はやく
良くなりたいのに思っていた以上に時間がかかる事の苛立ち、時間やお金の都合、、

しかし、あらかじめ、
これらが改善の為に必要な要素だと理解できれば、比較的痛みを伴わずにスムーズに改善ができる。
自律神経専門整体院の当院では、そう実感しております。実際には、行動が痛みとして感じない人も
沢山おられます。誤った期待で来院されてがっかりされない為にも自律神経の改善の段階の手順を、
大まかながら書かせて頂きました。人によっては多少前後したり、当てはまらないケースも
あるかも知れませんが、ご来院の前に少しでも参考になれば嬉しいです。
生駒で自律神経を整える整体院

より良い暮らしができますように少しでもお役に立てれば幸いです。

実際には、「改善の放物曲線」

 
改善の放物曲線
 
実際に、当院の施術を受けられて、経過を見ていくと、個人によって様々な感じ方があります。
以下は、「改善の放物曲線」として、施術を受けられた方、数人の皆さまのイメージをお聞きして、
その改善度合いを、施術回数と経過時間ごとに表して、グラフにして表したものです。
 

 
改善には段階があると書きましたが、
実際に感じる改善度合いには、階段のような形ではない事が多いです。
 
改善の放物曲線は、
個人差によって、大きく形が異なります。小刻みに上下を繰り返し改善したり、しばらく、
改善と感じなかったり、初回からものすごく楽になったにも関わらず、2回目、3回目と、
逆に調子が悪くなってしまったり、途中で中だるみをしたりと、途中経過は様々です。

もちろん、もっとスムーズに改善された方もおられます。
 

例えば、妊娠・出産をしたとします。

つわりが酷い人もいれば、少ない人もいるでしょう。体重が10キロ増える人もいれば、
15キロ増える人もいるでしょう。一時間も掛からず出産する人もいれば、24時間
掛かる人もいるでしょう。出産という事に対して、それぞれのプロセスがあります。

それぞれのプロセスは、その人にとって必要な事。
人間の体は、自分の意思でコントロールしきれません。
当院は、自然治癒力を活かすのも、それぞれのプロセスがあると考えています。

今、すごく焦りを感じてしまっている方へ。

 
「確かに肩も凝ってるし腰も痛い時がある。不安も心配も怒りもある。情緒不安定で、
 自律神経を整えたい。他にも色々気になる所を改善するきっかけを掴みたい。
 この整体院(当院)ならなんとかなるかもしれない。」
 
 
として、
一気に同時に解決しようとする方。
先程のイラストを使うとこのようになります↓
生駒市の自律神経専門整体院の取り組み1色が混ざり過ぎて結局よく解らないでしょ?
1つ1つは奇麗な色のはずが、こう混ざり合っていると汚く見えるでしょ?
心身にも同じ事が言えます。1つ1つは良い取り組みでも重なると汚く(しんどく)感じます。
 
 
当院に沢山質問して頂くのは良いのですが、
心身は、同時にあれこれ処理(認知)できません。
 
 
自律神経が乱れている方は体力が落ちているので、当整体院の返答が的確だとしても、
ご自身で思っているより、ご自身の体や心に、それほど良い効果は残りません。

心身の不調(自律神経の乱れ)を、当院で毎回一気に解決しようとすると、

 
一気にやり過ぎると、
 
折角の情緒や施術も一気に詰め込み過ぎると、心身がそれを留める事が出来ず、
ザルのように流れてしまいます。それを、毎回繰り返しては、
生駒市の自律神経専門整体院の取り組み2
この図ように結局良い事が心身の記憶に残らず、やがで改善する事がしんどくなり、
「自分は改善できない」と勝手に結論づけてしまいます。
 
 
ただ今の状態を良くしたいだけなのに、、
気になる事を少しでも解消しようと、自分のペースて言っただけなのに、
十分聞く耳は持ってるつもりでも、結局1つ1つを留める事が出来ず、
一時的に良くなっても、不安の解消には、至らない。。

しっかり心身で受け止める前に、自ら新たな不安を次々に持ち込みザルで受け止め、
情緒は乱れたままになり、心身の向上が見られない。。心身の向上が見られないという事は、
自律神経も整わないという事なので、改善できず、空回りをして終わってしまいます。
 
 
複雑な問題を抱え過ぎて、問題の明確化が出来なくなる人に起こりやすい状態です。
その状態からも改善して行く手段として、当院はこのような事をご理解頂きたく思います。

あれもこれもそれも、今聞いておきたいのも分かります。
そう思っておられるなら、その通り、その事をお伝え願いたいです。

しかし、実際に取り組んで行くには、1つ1つに時間をかけて、
「身に付けていく」という手順を取る必要があります。
ですので、自身が今一番気になっている問題から、
1つ1つ落ち着いて取り組んで行きましょう。

もし、今はどれも気になっていて、整理ができない状態なら、

 
その事を、当院にお話しください。
 
もし、どれも気になっていて、
一番気になっている問題が、分からないようでしたら、
最初は、とりあえず、何でもいいので口に出してみてください。
時間内で、お話をしていく中で、徐々に整理が付いてくるでしょう。

複雑な問題を抱えている人は、はじめから整理をつけて話す、
という事がやりにくい状態です。ですので、整理を付ける前段階として、
まずは、「ただただ口に出していく」という工程が必要です。

気になる項目の整理をする事から始めて行きましょう。

自律神経の不調をスムーズに改善して行くために、
まずは整理をして、1つ1つ順番に取り組んでいきましょう。
生駒で自律神経を整える整体院

当院は、奈良県生駒市で、

体から自律神経を整える整体と、心身のカウンセリングで、
心身の不調を整えるサポートをさせて頂いてます。

(それぞれの詳細は、各ブルーの文字をクリック下さい。)
 
 
当院のご予約方法や、
自律神経を整える施術の流れについては、コチラをクリックください。

より良い暮らしができますように少しでもお役に立てれば幸いです。
・当整体院で適応できる心身的な症状は、コチラをクリック下さい。
 
・当整体院で適応できる身体症状は、コチラをクリック下さい。
 
・当整体院で「良くなる方・良くならない方の傾向」は、コチラをクリック下さい。

 
・気になる施術料金や施術間隔は、コチラをクリック下さい。

・その他、気になるご質問は、コチラをクリック下さい。

奈良県生駒市の自律神経専門整体院「理楽ウェーブ」
体から自律神経を整えて、あなたの不調の根本から向かい合う整体院です。
生駒市の自律神経専門整体院・理楽ウェーブ
生駒市の整体サロン理楽ウェーブ

 

奈良県生駒市東生駒の自律神経専門の整体院/理楽ウェーブの所在地

ご理解を頂けましたら、以下のページもご参考にどうぞ。

自律神経の乱れを改善したい方へ。よろしければ、以下のページも参考にどうぞ。
(※ブルーの文字をクリックすると、各専門ページに移動します。)

 当院の特徴
はじめての方へ ・心を患ったご本人さまへ ・そのご家族さまへ
説明しにくい不調がある方へ ・改善を望む皆様へ ・当院のルール ・当院で良くなる人
心身のカウンセリング ・堀江整体で適応の心身症状 ・堀江整体で適応の身体症状 
ご予約方法~施術の流れ~
 自律神経を整えるポイント
自律神経を整える7つの習慣 ・食事で気を付けるべき6点 ・質の良い睡眠方法
適度な運動 ・言葉の大切さ ・高血圧の対処法 ・起立性低血圧の対処法
 「うつ」から元気になるために
背景を知る ・種類を知る ・考え方を知る ・行動を知る ・問題を軽くする
 見て解る対策動画
ふわふわめまいの改善法 ・体から心を落ち着ける方法 ・今すぐ腰痛を治したい方の対処法
日常の腰痛対策動作 ・油断しがちな腰痛対策動作 ・肩こり、四十肩、五十肩ケア
 心のしんどさを無くすポイント
うまくいく「感情」と「思考」 ・「心のコンプレックス」の外し方 ・「本当の自分」 
「心が楽になる」欲求の満たし方 ・「反発する欲求」の満たし方 ・「欲求」の順番 
「執着」をすてればうまくいく ・「エネルギーサークル1」 ・「エネルギーサークル2」
 体のダルさを無くすポイント
「痛み」と「凝り」の捉え方 ・「姿勢」と「歪み」の事実 ・「冷え性」の対策
「ムクミ」の対処法 ・「産後ケア」の手助け ・「生活習慣病・ダイエット
「健康・美容」への取り組み方
 気になるストレス症状の改善法
呼吸が浅く感じる方 ・偏頭痛でお悩みの方 ・喉の詰まりが気になる方
日常の光が眩しく感じる方 ・今の不安を少なくしたい方
モヤモヤの整理を付けたい方 ・突発的な症状でお困りの方
無気力でお悩みの方 ・常に緊張が取れない方 ・猫背が気になる方
他人を気にし過ぎてしまう方 ・伝えたい人に伝わらないと感じてしまう方
優柔不断?でお困りの方へ ・情緒不安定の理由を知りたい方へ
イライラさせる人でお困りの方へ ・どこまでが病気か気になっている方へ
施術後まだ痛いと感じる方へ ・つい言い訳を多用してしまう方へ(感情の選択) 
副腎疲労を疑っている方へ ・当院に気を遣い過ぎてしまう方へ ・不定愁訴が気になる方へ
意識から心を落ち着ける方法 ・なかなか症状が改善しないと感じる方へ
提供:奈良県生駒市の自律神経専門整体院「理楽ウェーブ(りらくうぇーぶ)」
料金メニュー ・地図(アクセス) ・大切な質問 ・患者さんの声 ・院長プロフィール

生駒市の整体サロン理楽ウェーブ

 

奈良県生駒市東生駒の自律神経専門の整体院/理楽ウェーブの所在地